config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.ru

Everyone

LEKfit

Lollipop

get LEKFIT

Access to hundreds of full-body workouts with get LEKFIT. The workouts are designed for all fitness levels. They are musically driven, challenging, super fun and effective. Your LEKFIT workout library includes rebounder-based cardio, full body toning and sculpting, and an entire JETSET series that requires no equipment at all.

The LEKFIT workout library gets new content updates weekly. Each week both BOUNCE and SCULPT 50-minute classes are filmed during live in-studio sessions and added to the IN THE STUDIO series. There are always modifications offered for those without a rebounder wanting to do the BOUNCE classes. In addition to the 50-minute classes, streamers are encouraged to mix up their workouts with the shorter workouts or additional “add-ons” focused on different parts of the body, as well as other full-body workouts ranging from 10 to 30 minutes.

• THE LEKFIT METHOD

LEKFIT is a fitness method designed to create long and lean muscles by using intervals of low impact, high intensity, fat burning cardio with muscle sculpting techniques created to strengthen and tone. LEKFIT is known for two signature classes:

• BOUNCE
- Signature rebounder-based cardio and full-body workout
- BOUNCEclassesincludeawarm-up,lowimpact,high-intensitycardiosessionusingfitness
rebounders, leg, arm and core series plus a cool down
- Rebounder Benefits: no impact, improves digestion, boosts lymphatic drainage, twice as
effective as running, builds endurance, improves balance, improves full-body muscle tone

• SCULPT
- Signature full-body mat class
- SCULPT focuses on slow and controlled movements including a warm-up, leg, arm and
core series plus extended stretching
- Benefits: elongating and toning, improves posture, strength building, enhances stamina,
increases flexibility

• WHAT YOU GET
• LEKFIT IN THE STUDIO SERIES
- LEKFIT ITS SERIES includes BOUNCE and SCULPT classes that are filmed in the LEKFIT studio and added to your library weekly

• PRE & POSTNATAL
- The LEKFIT method specializes in pre & post-natal fitness modifications. Streamers will have access to the pre/postnatal core modifications video. This video reviews necessary core modifications to be referenced from the beginning of pregnancy through the fourth trimester

• LEKFIT JET SERIES
- Full-body workouts designed specifically for travel with absolutely no equipment needed

• WHAT YOU NEED (recommended but not required)
- Jumpsport or Bellicon fitness rebounder (we love the 44” size) § 3lbs and 5lbs free weights
- Light to medium resistance band
- 2lbs or 3lbs ankle weights
- Fitness glider 
- Yoga Mat

To access all features and content you can subscribe to LEKFIT Digital on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle.

* All payments will be paid through your Google Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal.

Terms of Service: https://lekfit.vhx.tv/tos
Privacy Policy: https://lekfit.vhx.tv/privacy
получить ЛЕКФИТ

Получите доступ к сотням тренировок для всего тела с помощью get LEKFIT. Тренировки рассчитаны на все уровни физической подготовки. Они музыкально управляемые, сложные, супер веселые и эффективные. Ваша библиотека тренировок LEKFIT включает кардио-упражнения на основе ребундера, тонирование и лепка всего тела, а также целую серию JETSET, которая вообще не требует никакого оборудования.

Библиотека тренировок LEKFIT получает новые обновления контента еженедельно. Каждую неделю 50-минутные уроки BOUNCE и SCULPT снимаются во время живых студийных сессий и добавляются в серию IN THE STUDIO. Всегда есть модификации, предлагаемые для тех, у кого нет переучитывателя, желающего проводить занятия BOUNCE. В дополнение к 50-минутным занятиям, стримерам рекомендуется смешивать свои тренировки с более короткими тренировками или дополнительными «надстройками», ориентированными на различные части тела, а также с другими тренировками для всего тела в диапазоне от 10 до 30 минут ,

• МЕТОД ЛЕКФИТ

LEKFIT - это фитнес-метод, предназначенный для создания длинных и стройных мышц с использованием интервалов с низким воздействием, высокой интенсивностью, сжиганием жира кардио с методами мышечной скульптуры, созданными для укрепления и тонуса. LEKFIT известен двумя классами подписи:

• BOUNCE
- Кардио-тренировка и тренировка для всего тела
- BOUNCEclasses включают разогрев, малоударную, высокоинтенсивную сердечно-сосудистую систему
ребундер, нога, рука и основной ряд плюс охладить
- Преимущества по восстановлению: не влияет, улучшает пищеварение, повышает лимфодренаж, вдвое
эффективен в беге, повышает выносливость, улучшает баланс, улучшает мышечный тонус всего тела

• СКУЛЬПТ
- Фирменный коврик для всего тела класса
- SCULPT фокусируется на медленных и контролируемых движениях, включая разминку, ногу, руку и
серия сердечников плюс расширенное растяжение
- Преимущества: удлинение и тонизирование, улучшение осанки, укрепление сил, повышение выносливости,
увеличивает гибкость

• ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
• ЛЕКФИТ В СТУДИИ СЕРИИ
- LEKFIT ITS SERIES включает в себя классы BOUNCE и SCULPT, которые снимаются в студии LEKFIT и добавляются в вашу библиотеку еженедельно

• PRE & POSTNATAL
- Метод LEKFIT специализируется на модификациях до и после родов. Стримеры будут иметь доступ к видео до / постнатальной модификации ядра. В этом видео рассматриваются необходимые основные модификации, на которые следует ссылаться с начала беременности до четвертого триместра

• СЕРИЯ LEKFIT JET
- Тренировки для всего тела, разработанные специально для путешествий без абсолютно необходимого оборудования

• ЧТО ВАМ НУЖНО (рекомендуется, но не обязательно)
- Фитнес-рингдер Jumpsport или Bellicon (нам нравится размер 44 дюйма) § 3 фунта и 5 фунтов свободного веса
- Легкая и средняя полоса сопротивления
- 2 фунта или 3 фунта веса лодыжки
- Фитнес планер
- Коврик для йоги

Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на LEKFIT Digital на ежемесячной или ежегодной основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. * Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в ​​приложении. В приложении подписки будут автоматически обновляться в конце их цикла.

* Все платежи будут оплачиваться через вашу учетную запись Google и могут управляться в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи по подписке будут автоматически возобновлены, если они не будут отключены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего счета будет взиматься плата за обновление по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть вашей бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Отмена произведена путем отключения автоматического обновления.

Условия предоставления услуг: https://lekfit.vhx.tv/tos
Политика конфиденциальности: https://lekfit.vhx.tv/privacy

get LEKFIT

Access to hundreds of full-body workouts with get LEKFIT. The workouts are designed for all fitness levels. They are musically driven, challenging, super fun and effective. Your LEKFIT workout library includes rebounder-based cardio, full body toning and sculpting, and an entire JETSET series that requires no equipment at all.

The LEKFIT workout library gets new content updates weekly. Each week both BOUNCE and SCULPT 50-minute classes are filmed during live in-studio sessions and added to the IN THE STUDIO series. There are always modifications offered for those without a rebounder wanting to do the BOUNCE classes. In addition to the 50-minute classes, streamers are encouraged to mix up their workouts with the shorter workouts or additional “add-ons” focused on different parts of the body, as well as other full-body workouts ranging from 10 to 30 minutes.

• THE LEKFIT METHOD

LEKFIT is a fitness method designed to create long and lean muscles by using intervals of low impact, high intensity, fat burning cardio with muscle sculpting techniques created to strengthen and tone. LEKFIT is known for two signature classes:

• BOUNCE
- Signature rebounder-based cardio and full-body workout
- BOUNCEclassesincludeawarm-up,lowimpact,high-intensitycardiosessionusingfitness
rebounders, leg, arm and core series plus a cool down
- Rebounder Benefits: no impact, improves digestion, boosts lymphatic drainage, twice as
effective as running, builds endurance, improves balance, improves full-body muscle tone

• SCULPT
- Signature full-body mat class
- SCULPT focuses on slow and controlled movements including a warm-up, leg, arm and
core series plus extended stretching
- Benefits: elongating and toning, improves posture, strength building, enhances stamina,
increases flexibility

• WHAT YOU GET
• LEKFIT IN THE STUDIO SERIES
- LEKFIT ITS SERIES includes BOUNCE and SCULPT classes that are filmed in the LEKFIT studio and added to your library weekly

• PRE & POSTNATAL
- The LEKFIT method specializes in pre & post-natal fitness modifications. Streamers will have access to the pre/postnatal core modifications video. This video reviews necessary core modifications to be referenced from the beginning of pregnancy through the fourth trimester

• LEKFIT JET SERIES
- Full-body workouts designed specifically for travel with absolutely no equipment needed

• WHAT YOU NEED (recommended but not required)
- Jumpsport or Bellicon fitness rebounder (we love the 44” size) § 3lbs and 5lbs free weights
- Light to medium resistance band
- 2lbs or 3lbs ankle weights
- Fitness glider 
- Yoga Mat

To access all features and content you can subscribe to LEKFIT Digital on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle.

* All payments will be paid through your Google Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal.

Terms of Service: https://lekfit.vhx.tv/tos
Privacy Policy: https://lekfit.vhx.tv/privacy

LEKFIT Digital

Последняя версия LEKFIT Digital

Другие версии